この間まで「寒い寒い！」と言っていたのに、すっかり春の日差しになってきました。
早いもので、もう１年が終わろうとしています。明日３年生は卒業式を迎え、１週間後には１・２年生もそれぞれ進級します。この１年間健康に過ごせましたか？学校生活は楽しかったですか？新学期を元気に始めることができるためにも、今年１年を振り返って、反省してみましょう。普段はおざなりになっていることも、節目になるときに振り返り、実行できそうなことから改善していくことが大切だと思います。
みなさんに、本当の春が来ることを祈っています。
●保健室 どのくらい利用しましたか
☆１年間に保健室を利用した人数
病気 ２５９人 けが ４９人 合計 ３０４人
☆多かった理由ベスト３
１位 気分不良 １４２名 ２位 腹 痛 ６３名 ３位 頭 痛 ３０名
☆クラス別利用人数
１Ａ ５３名 １Ｂ ５１名 ２Ａ ６９名 ２Ｂ ４６名 ３Ａ ５４名 ３Ｂ ３５名
この１年間に、保健室で手当を受けた人は、のべ３０４人でした。（３月１３日現在）たびたび顔を見る人、友達の付き添いで来る人、用はないけどのぞいていく人もいれば、全く利用しなかった人もいます。あなたはどうでしたか？
◎しょっちゅう利用していた人は・・・
どんなことで利用することが多かったか考えてみましょう。ついうっかりで起きたけがや、生活リズムの乱れによる病気はありませんでしたか？
◎けがや病気でないのによく保健室にやってきた人は・・・
普段は訪問大歓迎です。結構おもしろい話が聞けたりします。ただし、けが人の手当をしているときや、病人がいるときには、その人たちが優先です。特に、体調が悪くて休んでいる人がいるときには、保健室内での過ごし方に気をつけてくださいね。
身長や体重をはかるのもOKですが、器具の取り扱いには十分注意してください。
◎ほとんど利用しなかった人は・・・
この１年間健康に過ごせたのですね。保健室は病気やけがの手当をするだけではありません。病気や体のことが知りたいとき、心配事があるときなど、気軽にのぞいてみてください。
●人間というもの
日本人の平均寿命は第二次世界大戦後どんどん伸びて、今では男女とも世界一になっています。
＊急速に発達した医療技術
＊生活レベルの向上
＊健康への関心の高さ
たいへんに喜ばしいことですが、問題がないわけでもありません
＊欧米食による脂肪過多の食生活への変化
＊医療機関への頼りすぎ
＊医療費の増加
若い人の「体格」は向上していますが、「体力」は低下しています。
みんなひとりひとりが自分の体の正しい知識を身につけて、大切にして欲しいと思います。
◎健康は自分で管理して維持しようとする気持ちが一番大事なのです
●ありのつぶやき
本来人間は怠け者です。適度のストレスやプレッシャーがあるからこそがんばれるのだと思います。心が健康であれば、それがバネとなってより飛躍するはずです。
でも、ちょっと疲れていたら・・・上手に気分転換したり、問題点を見つめ直したりしていくことが大切になってきます。そんなときに、保健室も利用してみてください。わたしはいつもみなさんを応援しています。