| 花粉症の原因と対策 |
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注目情報(2013-01-18)
今年も辛い花粉の季節がやってきました。1月(早ければ12月)〜5月上旬で、ピークは3月です。 年数が増える度に早くなり(初期は3月から)、1年の半分は花粉症です。もう10年以上になります。 「花粉症」になるまでは、鼻で笑っていましたが、実際になってみるととても大変。 「花粉症」が発症した年は、「目が痛くて開けていられない」、「目の下は掻き過ぎと粘い涙で 爛れてシワシワ」、「鼻水は止まらず、鼻の咬み過ぎで爛れて痛い」、「咳は止まらず」と仕事中も ボーッとして集中できず、ただ痛みを我慢する日々でした。翌年にやっと「花粉症」と自覚できました。 なぜ、病院に行かなかったと、その当時の自分に聴きたい。 マスク、メガネ、薬と対策も実施してきました。「鼻」と「目」の対策が重要です。 最近は、中国からの黄砂、PM2.5と呼ばれる微粒物(石炭(中国での燃料)を燃やすと発生、黄砂にも 付着)の問題も発覚してきています。花粉より極めて小さい為、対処も難しそうです。 花粉症の原因 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX「花粉症」とは、植物の花粉が風に運ばれて身体に接触する事が原因で起こるアレルギーの病気です。 「花粉症」が最初に発見されたのは、 今年は、子供の発症も多いようです。花粉と黄砂、PM2.5、PM1.0が重なると症状が酷くなると 言われており、確かに3月に入ってから酷いです。特に目の症状が。堪らず、「空気清浄器」を 購入しました。 原因花粉症は、アレルギー症状なので、体質が変わらない限り、何もしないという事は、ただ単に花粉がなくなるのを我慢して待つだけで、苦しいだけです。私も２年間は我慢しましたが、３年目は病院に行きました。特に最初は目が開けていられない程苦しいですから。 耳鼻科での内服液と眼科での点眼薬をもらって下さい。点鼻薬ももらいましたが、私には合いませんでした。また、マスクが効果がありますので、花粉症用のマスクを買ってできるだけつけるようにして下さい。これらで日常生活でほとんど花粉症を意識せずに生活ができます。 花粉は、杉だけではありません。人によっては、複数の花粉アレルギーを持っている人もいて、年中、花粉症に苦しんでいる人もおられるそうです。だから、市販薬より病院に行った方がいいと思います。採血で判定できます。 花粉症の薬 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX基本的には、飲み薬と目薬と鼻薬になります。注射も効果的です。 病院でもらう薬
市販の花粉薬 |
花粉症の対策 |
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花粉症対策のマスク ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX花粉の症状を防ぐ為には、マスクが欠かせません。
女性にお勧めの花粉症対策のマスク
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花粉症対策のマスクにも製品によって効果が違いますので、費用、効果、外観によってマスクを 選ぶ必要があります。 「FLASH 2013-03-26」にマスクの効果(102頁)と花粉症の名医50+3人(94頁)が掲載されています。 マスクは、不織布によって作られていますので、水を弾きます。 |
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花粉症対策のティッシュ ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX花粉の症状を防ぐ為には、マスクが欠かせません。
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花粉症で目が痛くて、会社に迎えに来てもらった事もあります。今年は、メガネで対策をしたいと 思います。 鼻水とくしゃみはマスク(と薬)でなんとかなりますが、目の痒みと痛みは我慢できないと私も 思うし、周りも言っています。黄砂、PM2.5やPM1と同時に襲われると症状が悪化すると言われて います。 花粉を家に持ち込ませない、除去(掃除)、体質の改善等の対策が考えられます。 食品では、「ヨーグルト」がいいと言われています。 掃除の際は、掃除機の前に、水拭き(ウェットティッシュでも可)して、乾燥してからするように すると花粉が舞い上がらないそうです。 特に寝具についている花粉が問題です。一定周期で掃除をする必要がありますが、サイクロン式で 排気に花粉が排出されていないか心配です。 子供に「喘息」の気があったのですが、床と布団、ベッドの掃除機かけを徹底して、子供が大きく なった事もありますが、最近はもほとんど、症状が出なくなりました。壁や天井も汚れており、 ブラシのアダプタを装着して掃除機をかけれます。 咳で病院に行くと、説明の紙をくれますが、いまいち理解できませんでした。今ならわかります。 布地のソファも危険です。 メガネは、重さと見え方とデザインが大切です。特に「見え方」で、ひずみがあると気分が悪く なります。とあるクリーンルームで電気の仕事をした事がありますが、ゴーグルが必須で、曇るし、 安物で画像が歪むので最悪でした。 花粉は前年に作られるので、猛暑であった場合は大変です。 花粉症には色んな花粉が原因となり、一年中花粉症の方もおられます。 戦後に一斉に杉を植林したのが原因で、手入れもされていないのも被害を拡大しています。 発生源の対策ができないので、多くの方が苦しみ、経済的にも人生的にも損失を出しています。 今の時期はどの耳鼻科の病院も満員です。 JINS楽天市場店 |
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花粉症対策のフード ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX花粉の症状を防ぐ為には、食生活の改善も大切です。 |
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花粉症対策のグッズ ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX花粉の症状を防ぐ為には、様々なグッズがあります。 |
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空気清浄機 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX今年のトレンドは、加湿機能付きの空気清浄機です。
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ダイキンの空気清浄機には、基本的に各々同じ製品に2つの型番があり、家電量販店用が「ＭＣＫ シリーズ」で、一般の小売店やダイキングループの販売店用は「ＡＣＫシリーズ」となっています。 同一品ですので、安い方を選ぶということでよいのではないでしょうか。 空気清浄機は、適用広さがだだ広く表現されており、例えばね2013年3月に購入した「MCK70NKS-W」 は、??畳用となっており、日本の標準的住環境を見事に無視しています。 型番の最後の2桁のアルファベットが量販店コードで、量販店毎にオリジナルモデルがあり、値段も 異なってきます。ちょこっとした改造や付属品の追加程度ですが。
空気清浄機が意外と重いです。1階と2階を持ち運んでいますが、我慢しきれずに小さいのを 買うかもしれません。車用とこっそり会社に置けないかな・・・ 「ケーズデンキ」で商品価格(\42,800)の5%\2,140を払って、1年保証を3年保証にしました。 店員さんの話ではあまり故障する事はないそうなので、通販で買った方がとても安く買えるので、 少し後悔しました。でも、藁にもすがる気持ちだったので。 ダイキンの上位機種には「除湿機能」が付いていますが、梅雨時に洗濯物を部屋干しする以外には 用途がないので、あまり必要ないそうです。 「空気清浄機」の効果ですが、 |
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女性の花粉症の対策 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX女性の場合も花粉症の対策として重要なのは、「美」です。苦しい季節ですが、「おしゃれ」に 暮らしたいと思っていませんか？
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子供の花粉症の対策 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX子供の花粉症の対策も大人と同じです。ただ、マスクをつけたり、目をこすったりしないように する事が大変な時があります。大人だったら我慢できる事でも、子供、特に小さいお子様の場合は、 難しいので、サポートする必要があります。 |
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受験生の花粉症の対策 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX花粉症の人は、症状や抗ヒスタミン薬の影響で、集中できなくなる可能性があります。最近は、 緩和されましたが、昔は抗ヒスタミン薬の影響で、脳の働きが低下し、眠気を催す事がありました。 花粉症は、場所、地形、時期によって大きく症状が変わります。地域によって花粉症のピークは 変わりますし、北海道や沖縄では花粉症はないと言われています。 「風邪」、「インフルエンザ」、「胃腸病」と共に「花粉症」や「アレルギー」の対策が必要です。 |
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接客業の花粉症の対策 ▲ＴＯＰ ▼ＥＮＤ ■INDEX接客業の花粉症の対策は同じですが、お客様に不快なイメージを感じさせないように対策を講じる 必要があります。 |
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