☆目の健康度(VDT編)チェック!☆
下のすべての項目をチェックし
診断!!
ボタンを押してください。
注)
この診断で出た結果はあくまでも参考です。この結果がすべてVDT症候群であるというわけではございません。異常を感じる場合は専門医に相談しましょう。
質問1
最近、なんだか体調が悪い
はい
いいえ
質問2
夜、熟睡できない
はい
いいえ
質問3
根気がなくなった
はい
いいえ
質問4
イライラすることが多い
はい
いいえ
質問5
時々、吐き気がする
はい
いいえ
質問6
お腹は空いているはずなのに、食欲がでない
はい
いいえ
質問7
よく偏頭痛がおこったり、頭が重い感じがする
はい
いいえ
質問8
近くや遠くのものが見えにくくなった
はい
いいえ
質問9
目が疲れやすく、充血したり痛んだりする
はい
いいえ
質問10
肩・腕・手がだるかったり、痛かったりする
はい
いいえ
質問11
休んでも疲れがとれにくい
はい
いいえ
質問12
1日のVDT作業時間は4時間以内か
はい
いいえ
質問13
作業内容は単調か
はい
いいえ
質問14
ディスプレーの明るさ、周囲の照明は適当か
はい
いいえ
質問15
ディスプレーの文字や色、レイアウトは見やすいか
はい
いいえ
質問16
周囲の音は静かか
はい
いいえ
質問17
部屋の温度・湿度は快適か
はい
いいえ
質問18
ディスプレー・机・イスの高さは適当か
はい
いいえ
質問19
イスのすわり心地は良いか
はい
いいえ
質問20
キーボードの位置は適当か
はい
いいえ
質問21
書類等の位置は適当か
はい
いいえ
質問22
書類等を置くスペースは十分あるか
はい
いいえ
質問23
周辺機器の位置は適当か
はい
いいえ
質問24
マイペースで仕事ができるか
はい
いいえ
質問25
1回の連続作業時間は50分以内か
はい
いいえ
質問26
毎日の仕事量にムラがあるか
はい
いいえ
質問27
仕事中、同僚と話すことができるか
はい
いいえ
質問28
仕事の内容・環境等についての意見が受け容れられるか
はい
いいえ
質問29
定期的に健康診断が行われ、結果を聞いているか
はい
いいえ
質問30
運動をする場所・施設があるか
はい
いいえ
質問31
ゆっくり休むことのできる休憩所があるか
はい
いいえ
質問32
健康問題について、気軽に相談できるか
はい
いいえ
質問33
体調の悪い時は。無理をしないですむか
はい
いいえ
【
ヤヲー
】