悩みと共に(抑うつ 神経症 気分変調 うつ病 摂食障害)
すんだひとみ
澄んだ眸
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周囲の方々へ
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周囲の方々へ
心の病気の人と接することは、周囲の人たちにも少なからず影響があります。家族や仕事でかかわる人たちへのアドバイスを私なりにまとめました。
「がんばって」とはいわないで
聞くこと
そばにいること
「がんばって」とはいわないで
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はじめに
病気が治るということは?(作者の体験など)
応急処置
しんどいときは?
(とりあえずの生活は)
心の再構築
心の中を整理したい。そのときの手がかりは。
心理療法(認知療法、交流分析)仏教等。
周囲の方々へ
しんどそうにしている人とどんなふうに接すればいいのか?
「がんばって」とはいわないで
聞くこと
そばにいること
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