悩みと共に(抑うつ 神経症 気分変調 うつ病 摂食障害)

カウンセリング理論1

交流分析

５つに分かれる自我状態がとてもわかりやすかった。
私が抑うつ神経症の時のエゴグラムを思い起こすとＷ形だったと思う。
今ではすっかりＡ形になっており。自分でも驚いている。
すっかり交流分析にはまりそうな自分がいる。

振り返ってみると

　当時の産業カウンセラー養成講座のインタネット向けのメモはここで終わっています。
　きっと実習がはじまって、講義の内容をまとめるのがめんどくさくなってきたのだと思います。
　それでもなお今これらのメモを見て驚くことは沢山あります。
　ゲシュタルト療法等で指摘されている通り、同じ講座を受講しても、それぞれの人のアンテナにひっかかるものはそれぞれ違いますね。
　私の場合は、文章を書くことと交流分析に強く惹かれたことは確かです。2000年に受けた講義内容が現在の自分の方向性を知らず知らずの間に影響しているようです。
　人は、自分がなりたいものになって行くようです。