悩みと共に(抑うつ 神経症 気分変調 うつ病 摂食障害)

心と食べ物

　メールでの相談を受けつけるようになると、さまざまな人から相談を受けるようになります。そのなかで「摂食障害」の人もたまにおられます。このホームページを訪れていただいた方とのメール交換をしているなかで、私が「摂食障害」の方の食べ方についてまとめています。
　過食嘔吐については私が経験したわけではありません。ただ、仕事でのストレスが溜まって、朝ご飯が食べられなくなったり、吐き気がしていた経験があります。食べ物を吐くことは、たとえ自分が望んでいても気持ちのよいことではないと思います。
しかし、多くの人たち（特に女性）が過食嘔吐で苦しんでいることも事実です。
気分が落ち込んでいる女性の中にはこのような摂食障害の人はすくなくありません。

状況

過食嘔吐するときの状況

　過食をする人の話しを聞いていると、過食嘔吐をするときはおおむね以下のような状況です。

• 必ず一人で食べている
• 家族や友人と一緒に食卓を囲んでいるときは、普通の量を普通にお話ししながら食べる
• 家族がいても自室に戻るとか、一人暮しの部屋に戻ると、思いっきり食べてしまう

　自分がそんなひどいことをしていることを誰にも知られたくない。だから誰にもわからないように食べて吐きます。家族でさえそういうことをしているのがわからないこともあろます。