悩みと共に(抑うつ 神経症 気分変調 うつ病 摂食障害)

仏教との出会い

　私が小学校だった頃、集団宿泊訓練とかで、長浜町にあるお寺に泊まる事になりました。 そこでは、朝のお勤めでお経をあげることになっているので、「般若心経」を覚えるように学校の先生に言われたのが、私が仏教に触れた最初のイベントでした。
　とりあえず、プリントが配られてお経を覚えたのですが、般若心経は漢字の羅列でしかなくそれが何を意味しているのかさっぱりわかりませんでした。
　集団宿泊訓練では、ちゃんと最後までお経をあげられたかどうかは覚えていません。和尚さんについてあげたので適当に言えたような気もします。

　私は四国の出身です。四国というと特に目立った産業や人を注目させるものが何もないのですが、四国八十八ヶ所があって、春になると白装束をまとったお遍路さんがお参りをします。そのとき、お遍路さんがあげているお経が小学校のときに無理やり覚えさせられた「般若心経」だったわけです。

　小学校を卒業してから後はそんなお経の事はさっぱり忘れていたのですが、心の病気になったときから、何か仏教の中に救いがあるのではと思って、仏教の事を調べてみようと思いました。 今でも、般若心経は途中までは唱える事はできます。そう言えば、失楽園で心中する女の人が写経していたのも般若心経でしたね。

般若心経

　仏教を勉強するとっかかりはやはり「般若心経」でした。
　それで、般若心経を解説した本を物色したのですが、何か仏教用語を延々説明しているようで、よくわかりません。とりあえず、「般若」は「智慧」だと言う事なので、「智慧についてまとめられたお経」らしいことはなんとなくわかるのですが、肝心の心の安らぎへの方法は具体的には触れらておらず、よくわからなかったのが実情です。
　そのうち、ひろさちやさんの著書「ひろさちやの般若心経８８講」に出会いその現代語訳が一番わかりやすいと思いました。

　それでも、やはり、全ては「空」なんだと言われてもピンときません。 　心や物体は全て「空」であるとわかると全ての「苦」からは開放されるらしいことはおぼろげながらわかるような気もしました。

「空」って何なんでしょうか？

• 心や物質が空であり、空そのものが物質や心だったりする。（空＝心？）
• 生まれたり、減ったりしない？（質量保存の法則かなあ）
• 汚れたり、きれいだったりもしない？（テフロン加工されたフライパンかなあ）
• 五感や意識なんて無いし、何かよくわからない「無明」なんて無いらしい。
• 全く何も無い真空地帯が「空」なのかなあ？

　「世の中そんなに何も無いものならつまらないなあ」と言うのが正直な感想でした。 　それに、般若心経は単なる仏教の紹介文が載っているだけかもしれないとも考えられるし。もっと別の角度から仏教について調べなければ楽に生きられる方法はみつからないような気もしました。
　なので、般若心経はとりあえず置いといて、仏教そのものを調べる事にしました。
　このような場合、やはり物事の始めから時系列に観察するのが一番手取り早いですね。仏教の一番最初はやはり実在したと言われる仏さんを調べないとお話になりませんね。