悩みと共に(抑うつ 神経症 気分変調 うつ病 摂食障害)

眸のエゴグラム（今）

自我状態	CP	NP	A	FC	AC
過剰
正常		＊	＊	＊
普通	＊
機能不全					＊
無機能

　ある程度、規則を守る気持ちがある。(CP-) 、他人に対する思いやりがある(NP↑)。物事を客観的に捉え、計画的に実行することはできるが、あまり感情を重視しない。(A↑) 自分では自分の人生を楽しんでいる(FC↑)。 他人に合わせて行動するところがほとんどなく頑固。(AC↓)
　元気でも落ち込んでいるわけでもなく普通。（CP+NP+A+FC+AC）/5≒10
　どちらかというと、他人に対して関心を示す(CP+NP)＞(FC+AC)。
　他人に対して思いやりがあるが、規則を守ったり責任をもって人の上に立つことはしない。(CP＜NP) さらに疲れてＡが低いと相手にたよりない印象を与えやすい。
　天真爛漫だが、他人に対する配慮が欠ける。(FC＞AC) さらに疲れてＡが低くなると自分勝手な人のイメージを他人に与える。（疲れているとメールの返事を書かない）
　規則を守ったり、周囲にあわすこともしないので、風の向くまま気の向くまま生きているイメージを周囲の人に与えます。

　具体的には、以下のような行動に出てくるようです。
　本来、横のものを縦にもしないルーズな面があるのだが、子供が大きくなるに従ってCPも徐々に高くなってきた。職場では高いＡが幸いして片付けるぐらいのことはできる。
　しかし、家に帰ると人の言うことを聞かない頑固な面が現れて「片付けて」なんてお嫁さんの言葉をあまり受け取ってあげない。
　困ったことに、システムエンジニアをするぐらい理屈をこねるのがうまいので、自分勝手な理屈をこねてかたづけない自分を正当化する。
　これがエスカレートして、お嫁さんとゲームをしてしまうことがよくある。
　お嫁さんのいうことを素直に受け入れて、普段から片付けることを心がけていけばもう少しお嫁さんとの良い関係が築けるはず。